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PMID: 36821461

A study published in Circulation noted that while these reductions in muscle volume appear proportionate to the weight loss achieved, the concern remains that excessive lean mass loss could lead to sarcopenia, reduced metabolic rate, and poorer long-term outcomes

Daher bleibt die Tatsache bestehen, dass die Vorteile von L-Carnitin (wie auch die anderer Nahrungsergnzungsmittel) indirekt sein knnen und lnger dauern, bis sie gut sichtbar sind, beispielsweise Wochen, im Gegensatz zu Nahrungsergnzungsmitteln, die die sportliche Energie direkt beeinflussen knnen (wie Kreatin und Koffein), aber sicherlich nicht zuletzt wegen der systemischen Wirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Benutzers

However, when these activity levels rise, so do scarring and fibrosis