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Additional co Page 736 and 737: FBNN 89314 cysteine substitutions

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Para atletas con periodizacin de entrenamiento donde intensidad y volumen varan durante ao con bloques de preparacin de alta carga seguidos por perodos de recuperacin o de mantenimiento, podra ser razonable usar dosis en extremo superior de rango de 500 a 600 mg diarios durante bloques de entrenamiento intenso cuando estrs oxidativo y demandas energticas son elevadas, y reducir a dosis de mantenimiento de 300 a 400 mg diarios durante perodos de entrenamiento de menor intensidad