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Red meat is the richest dietary source of L-carnitine, meaning vegetarians and those who eat less animal protein tend to have lower dietary intake

C.GaoL.Gonzlez-RodrguezP.PintadoC

This is because of the lean mass and immune-supporting properties of CLA

Time-restricted feeding improved renal function by favorably shifting gut microbiota and regulating body weight, fat-free mass, body fat mass, and body water (91)