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L-carnitina poate fi obtinuta din alimente precum carnea rosie, produsele lactate, pestele si unele legume, dar majoritatea oamenilor obtin cantitati insuficiente din dieta lor pentru a beneficia de efectele sale benefice

Nhrstoffgehalte Fett in geringer Menge (2.5%) Was Sie wissen sollten Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesttigten Fettsuren, kann den Cholesterinspiegel erhhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert

These effects often go away as your body gets used to the medication

PMID 20398344

Zudem konnten hnliche positive Auswirkungen auf die allgemeine Gehirnfunktion lterer Personen festgestellt werden, die nicht an Alzheimer oder anderen Hirnerkrankungen litten